event curso de meditacion

Comienza el año aprendiendo a meditar

Hoy en día la meditación es una herramienta muy importante para poder llevar una vida mas tranquila y además reduce el estrés en el que vivimos, tan es así que ya es un requisito para los empleados de las empresas más importantes a nivel mundial, muchas escuelas la están impartiendo y muchos médicos la están recomendando ya que la ciencia ha encontrado y demostrado muchos beneficios al practicarla.

Aprenderás a:

  • Desintoxicar tu mente Reducir el estrés y tener más paz
  • Reducir y desaparecer la depresión y ansiedad
  • Terminar con tus miedos
  • Controlar y terminar con pensamientos negativos
  • Aumentar pensamientos positivos
  • Controlar e identificar tus emociones
  • Terminar con el agotamiento emocional
  • Cambiar tu percepción de la vida
  • Estimular los químicos de la felicidad de tu cerebro
  • Incrementar tu creatividad
  • Mejorar tu productividad
  • Mejorar tus relaciones (Personales, pareja, familia y laborales)
  • Enfocarte mejor y resolver rápida y fácilmente tus retos (Problemas)